Хоть раз в жизни вы наверняка задавались вопросом: “Какими навыками и умениями я должен обладать для успеха в жизни?” Ответы, которые вы находили, скорее всего, были направлены чисто на ваши умственные способности и практические навыки, но никак не на вашу внешность и умение красиво подать себя в обществе. Последние исследования...
НРАВЛЮСЬ СЕБЕ ТОЛЬКО ИДЕАЛЬНОЙ
Как принять себя? Постоянно не смотреть на свою внешность с критической позиции и принимать свои недостатки оптимистично и легко? Как их исправлять и нужно ли их исправлять? Давайте разбираться. Первое что нужно сделать - это принять свою внешность как часть личной идентичности. Так повелось, что многие из нас зациклены на...
КАК ОДИНОКОЙ РАБОТАЮЩЕЙ МАМОЧКЕ ОБЛЕГЧИТЬ НАГРУЗКУ И БЫТЬ В РЕСУРСЕ?
В одиночку растить ребенка — это стресс. Как мать-одиночка, вы несете единоличную ответственность за все аспекты повседневного ухода. Если вы одна из тех, кто изо всех сил пытается провести некоторое время с пользой, продолжайте читать, чтобы получить советы по управлению временем для одиноких работающих мам. Быть матерью-одиночкой очень непросто. Это...