Если вы просматриваете холодильный отдел продуктового магазина, вы можете столкнуться с различными бутылками или банками кимчи: популярным гарниром, приправой или ароматизатором в традиционных корейских блюдах. Эта соленая, пряная, ферментированная овощная смесь быстро набирает обороты и в других кухнях и может предложить вам различные питательные преимущества. Читайте дальше, чтобы узнать больше...
Блог
КАКИЕ ПРОДУКТЫ УКРЕПЛЯЮТ ИММУННУЮ СИСТЕМУ?
Могут ли продукты укрепить иммунную систему? Если эта мысль когда-либо приходила вам в голову, вы не одиноки. Когда дело доходит до профилактики инфекций, мы примерно знаем, что делать. Тщательно вымойте руки, продезинфицируйте поверхности, оставайтесь дома, если вы плохо себя чувствуете. Но многие из нас по-прежнему не знают, что делать, чтобы...
ПСИХОСОМАТИКА: ЗНАЧЕНИЕ, СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ
При психосоматическом заболевании эмоциональный стресс или другие психологические проблемы играют ключевую роль в ходе физических признаков и симптомов. Например, депрессия может способствовать психосоматическим заболеваниям, особенно когда иммунная система организма ослаблена хроническим стрессом. Распространенное заблуждение заключается в том, что психосоматическое расстройство является воображаемым или "все в голове". На самом деле, психосоматические...
КАК ВНЕШНИЙ ВИД ВЛИЯЕТ НА УСПЕХ
Хоть раз в жизни вы наверняка задавались вопросом: “Какими навыками и умениями я должен обладать для успеха в жизни?” Ответы, которые вы находили, скорее всего, были направлены чисто на ваши умственные способности и практические навыки, но никак не на вашу внешность и умение красиво подать себя в обществе. Последние исследования...
10 ПРЕИМУЩЕСТВ МАСЛА ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ ДЛЯ КОЖИ И ЗДОРОВЬЯ, О КОТОРЫХ ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ
Большинство из нас слышали о многих преимуществах рыбьего жира для нашего здоровья и кишечника. Полученный из печени трески, которая живет на самом дне океана, рыбий жир является удивительной добавкой для здоровья костей, уменьшает воспаление, а также обеспечивает чистую, свободную от прыщей, кожу. Это довольно солидное сочетание преимуществ, не так ли?...