Блог

ЮМОР И ИНТЕЛЛЕКТ: ПРЯМАЯ ВЗАИМОСВЯЗЬ

Скорее всего многие из ваших друзей имеют чувство юмора. И у каждых оно разное. Кто-то любит непотребные шутки ниже пояса, кто-то спец в тонком юморе, а у некоторых из чувства юмора есть только свойство смеяться в нужных местах.  Юмор присутствует в нашей жизни постоянно и везде. Он необходим для нас...

ПОЧЕМУ НЕТ ПРОГРЕССА В СПОРТЕ: ОШИБКИ НОВИЧКОВ

Когда мы ходим в зал и предпринимаем попытку сделать из сами знаете чего конфетку, мы конечно же хотим быстрых результатов. Но иногда случается так, что мы не видим вообще никакого сдвига с мертвой точки, либо этот сдвиг слишком мал по сравнению с теми усилиями, которые мы приложили. Как не потерять...

ЦЕЛЛЮЛИТ: ЕСТЬ ПРОБЛЕМА — ЕСТЬ РЕШЕНИЕ

С каждым годом мы, увы, не молодеем. Любой человек, будь он женщиной или мужчиной сталкивается с проблемой образования целлюлита на разных частях тела. «Апельсиновая корка» выглядит неэстетично, а ведь так хочется, чтобы кожа в любом возрасте выглядела идеально, была гладкой и бархатистой, без каких-либо визуальных несовершенств. Почему это происходит и...

КОФЕ: ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?

Кофе – это то, с чего большинство из нас начинает день. Для некоторых – это необходимость, для кого-то – утренний ритуал, для большинства – удовольствие. Каждый второй человек, который живет в мегаполисе употребляет хотя бы одну чашку кофе в день. Это помогает нам получить свой заряд бодрости с утра за...

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА: ОСНОВА ОСНОВ

Когда мы говорим о здоровом образе жизни, мы чаще всего имеем ввиду такие его составляющие, как: правильное питание, сон, физическую активность. Но то, что психическое здоровье – это связующее звено между всеми этими составляющими, мы обычно упускаем из виду. Какой же человек будет правильно питаться, если страдает неврозами, постоянно раздражен...