Когда мы говорим о здоровом образе жизни, мы чаще всего имеем ввиду такие его составляющие, как: правильное питание, сон, физическую активность. Но то, что психическое здоровье – это связующее звено между всеми этими составляющими, мы обычно упускаем из виду. Какой же человек будет правильно питаться, если страдает неврозами, постоянно раздражен...