СПОРТИВНЫЕ ДОБАВКИ

Прослушав несколько интервью с известными бодибилдерами со стажем и профессиональными тренерами, я убедилась в том, что мнения по вопросу употребления тех или иных добавок в пищу разные, но кое-что общее все-таки имеется. Итак, сначала разберемся кому же все-таки необходимы добавки и в каких случая мы можем отказаться от их приема....