УГЛЕВОДЫ И САХАР

Что от первого, что от второго многие бегут как от огня, изнуряя себя низкоуглеводными диетами, чтобы не дай Бог лишний кусок хлеба не отпечатался на теле в виде жирного бочка или на весах в виде абсолютно ненужного килограммчика. Подобный отказ от углеводов может стать причиной проблем со здоровьем, так как...