ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ

Так как я уже достаточно давно в спорте (с переменным успехом, конечно же, было до определенного времени, но сейчас уже десять месяцев с завидным постоянством появляюсь в зале), то в праве делать какие-то выводы исходя из своего собственного спортивного опыта и наблюдений. И опыт у меня начался еще в школе....

ОСОЗНАННОСТЬ

С малых лет и до самой старости мы проходим путь становления себя как личности. Мы ошибаемся, учимся на ошибках, делаем выводы, анализируем собственные чувства и действия, расставляем приоритеты и конечно же взрослеем. Этот процесс не останавливается до нашего последнего вздоха. Первые годы жизни нам помогают родители и учителя, затем нас...